Andrea Randazzo
· 3 mesi fa
Emanuele mi ha seguito per due anni e ha avuto la competenza e la pazienza di capirmi e riuscire a sbloccare il mio corpo, ottenendo grandi risultati senza mia farmi sentire a disagio. Assol…
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Biologo Nutrizionista
Mangiare beneè il primo passoper prendersicura di sé.
Ogni persona è unica e merita un percorso nutrizionale costruito sulle proprie esigenze, sullo stile di vita e sugli obiettivi. Competenza scientifica, esperienza in cucina e passione per il buon cibo, per un equilibrio duraturo senza rinunce inutili.
Dallo studio alla tavola
Le indicazioni devono trovare posto nella quotidianità, senza trasformare ogni pasto in una regola da seguire.
Chi sono
Dott. Emanuele Mario Ciocca
Biologo Nutrizionista
Credo che la nutrizione non debba limitarsi alla semplice prescrizione di una dieta. Ogni persona porta con sé una storia, delle abitudini, delle emozioni e un rapporto unico con il cibo.
Il mio percorso unisce nutrizione, tecnologia alimentare, sicurezza degli alimenti e cucina professionale: una prospettiva completa, dalla qualità delle materie prime fino al loro ruolo nel benessere quotidiano.
Scienza della nutrizione, conoscenza degli alimenti ed esperienza in cucina.
Tre competenze che porto insieme in ogni percorso.
Il mio metodo
Ogni cambiamento inizia dalla conoscenza.
01
Ascolto
La tua storia, le abitudini e gli obiettivi.
02
Valutazione
Analisi dello stato nutrizionale e anamnesi.
03
Piano personalizzato
Un programma concreto, flessibile e sostenibile.
04
Monitoraggio
Il percorso evolve insieme ai tuoi progressi.
I miei servizi
Percorsi pensati per ogni esigenza.
Ricette & Contenuti
Dalla cucina e non solo
Ricette, approfondimenti e contenuti pratici per parlare di alimentazione, nutrizione e benessere.
La mia filosofia
Mangiare bene non significa rinunciare.
Per troppo tempo la nutrizione è stata associata a divieti e rinunce. Io credo in un approccio diverso.
Una pizza con gli amici, un gelato d'estate o un dolce preparato in casa non sono un fallimento: ciò che conta è l'equilibrio complessivo delle proprie abitudini.
- Nessun alimento vietato
- Abitudini sostenibili nel tempo
- Piani costruiti sulla tua vita reale
Recensioni
Cosa dicono di me
Le impressioni di chi ha già iniziato un percorso insieme, direttamente dalle recensioni pubbliche su Google.
5.05 recensioni su Google
Matteo Faes
· un anno fa
Al di là dei tanti ciarlatani che si trovano in giro, Emanuele si distingue come un professionista di grande competenza, preparazione e gentilezza. Dopo un primo colloquio conoscitivo, valut…
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stefano salvi
· 5 anni fa
sono partito con un po' di scetticismo , ma poi i risultati si sono visti . ottima esperienza, si mangia abbastanza e si vala di massa grassa .lo consiglio
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Silvia C.
· nell'ultima settimana
Un professionista paziente ed empatico soprattutto coi giovani adolescenti che sa ascoltare e dare il giusto peso alle problematiche sia fisiche che psicologiche del paziente. Serio e precis…
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Sara Tressoldi
· 2 anni fa
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Iniziamo insieme
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Possiamo partire da un primo confronto per chiarire dubbi, esigenze e modalità del percorso.